CULTURA

Published on Febbraio 2nd, 2018 | by Susy

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Dolori muscolari e contratture: 7 esercizi con la palla da tennis.

Introduzione

Con la vita sempre di corsa, è normale riscontrare dolori cronici, come quelli alla schiena per esempio. Oggi vi presentiamo una soluzione semplice a questi problemi, basta avere a portata di mano un paio di palline da tennis e seguire questi semplici esercizi. Il giorno dopo rinascerete! È consigliabile utilizzare anche un materassino o un tappeto, per non essere a contatto diretto con il pavimento. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE

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